面对炒期货亏损的困境，首先您需要冷静下来，避免情绪化的决策。面对重大亏损，最重要的是深入分析原因，无论是策略、风险还是市场判断，都需要认真总结和反思。这有助于避免再次犯错，并为未来的交易制定更加稳健的计划。

在决定是否需要继续期货交易时，请务必考虑您的财务状况和心理承受能力。如果亏损已经严重影响到了您的生活，那么暂停交易并专注于修复财务状况是一个明智的选择。然而，如果您依然对期货市场充满热情并愿意持续学习，那么可以考虑继续交易，但必须调整策略并加强风险控制。

在继续交易的过程中，您需要更加谨慎，可能需要减少交易规模，增加研究和分析的时间。此外，寻求专业人士的指导或参加交易培训也是提升交易技能的有效途径。记住，成功的交易者往往能从失败中学习，并将亏损视为成长的代价。

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以上内容发布于北京时间2024年6月20日20时36分。